مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های زیادی مانند چاقی و دیابت می‌شود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد. اما برای پیشگیری چه باید کرد، ترک شکر چطور جواب می‌دهد

تغییر سبک زندگی از سنتی به دیجیتال نه تنها ذهن و ارتباطات ما را متحول کرده، بلکه سلامت چشم‌ها را نیز در معرض آسیب قرار داده است و باید بیش از پیش مراقب چشم‌ها بود

در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان می‌دهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف می‌تواند مضر باشد یا ضرورتی ندار

پزشکی روس می‌گوید اگر فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن می‌شود

رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران‌ مخاطرات وضع هوا در خصوص پتانسیل بالای ریزش بهمن، سرمازدگی جدی و وقوع کولاک طی امروز و فردا (۹ و ۱۰ بهمن‌ماه) هشدار دا

رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران‌ مخاطرات وضع هوا در خصوص پتانسیل بالای ریزش بهمن، سرمازدگی جدی و وقوع کولاک طی امروز و فردا (۹ و ۱۰ بهمن‌ماه) هشدار دا

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: جراحی چاقی برای افراد با BMI بالای ۳۵، با تغییر سبک زندگی پس از عمل، یک گزینه درمانی مؤثر و با محدودیت سنی نسبی است

آدانا کباب یا همان کوبیده آدانایی از غذاهای معروف کشور ترکیه است. هر سیخ آدانا کباب از کوبیده معمولی بسیار پهن تر است. این کباب ترکی بی نظیر و خوشمزه را باید به عنوان ناهار یا شام استفاده کنی

ترشی آجیل، ترکیبی منحصربه فرد از مغزهای مقوی و میوه های خشک در سرکه، یک چاشنی خوشمزه و پرخاصیت است که در ۱۵ روز آماده می شود

وزیر علوم از تلاش‌های این وزارتخانه برای پیگیری وضعیت دانشجویان بازداشتی در حوادث اخیر خبر داد

کم‌خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در جهان است و کودکان و نوجوانان، به‌ویژه دانش‌آموزان، از گروه‌های در معرض خطر آن محسوب می‌شوند

در این مقاله می خواهیم اطلاعات مهمی درباره زانوی ضربدری در اختیارتان قرار دهیم و روش های درمان آن را معرفی کنیم. با ما همراه باشید

خورش مرغ و گوجه فرنگی یک غذای خوشمزه و فوری است که می‌توانید با روشی آسان آن را در منزل تهیه کنید

روش درست کردن مانتی خوشمزه با سس ماست و فل

اسنک پنیر چدار یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های سریع و خوشمزه است که هم برای عصرانه و میان‌وعده مناسب است و هم می‌تواند به عنوان یک پیش‌غذا در مهمانی‌ها سرو شود

سامانه بارشی جدید از ظهر امروز چهارشنبه (۸ بهمن) از غرب کشور وارد می‌شود. شدت برف و کولاک در ۷ استان با هشدار هواشناسی سطح نارنجی همراه اس

شنبلیله، یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی با خواص گسترده برای کنترل دیابت، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود گوارش که در آشپزی و طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد

هورمون تستوسترون و ویژگی‌های متابولیکی بدن مردان باعث می‌شود که چربی‌ها به جای تجمع در ران و باسن، عمدتاً در اطراف شکم و اندام‌های داخلی تجمع پیدا کنند و خطرناک‌ترین نوع چربی بدن محسوب شوند.

یک پژوهشگر حوزه تغذیه می‌گوید: تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم می‌تواند اختلالات خواب را درمان ‌کند. درحالی‌که منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است.

ممکن است هنگام رویارویی با هوای سرد متوجه شده باشید که گوشی هوشمندتان ناگهان دچار افت باتری شده و خاموش می‌شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، شما نمی‌توانید کاری انجام دهید، زیرا به نظر می‌رسد که تلفن همراهتان به‌طور موقت مرده است.