• نگذارید هوای سرد وارد ریه‌هایتان شود

    نگذارید هوای سرد وارد ریه‌هایتان شود

    به گفته یک فوق تخصص بیماری های ریوی، هوای سرد می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی شود، اما این تاثیر به‌ صورت مستقیم نیست، بلکه عوامل دیگر مانند ضعف سیستم ایمنی نیز در آن نقش دارد.

  • راهنمای شستشو و تمیز کردن پرده های چرک مرده

    راهنمای شستشو و تمیز کردن پرده های چرک مرده

    پرده های چرک مرده زیبایی خانه را کاهش می دهند و می توانند برای سلامتی مضر باشند. در این مقاله، روش های اصولی و مؤثر برای شستشوی انواع پرده، از ظریف تا ضخیم، و همچنین ترفندهای طبیعی برای رفع چرک مردگی را بیاموزید.

  • ۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی

    ۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی

    راه‌های زیادی برای افزایش عمر باتری دستگاه شما وجود دارد، اما برخی از ترفندهای صرفه‌جویی در مصرف باتری در واقع کمکی نمی‌کنند.

  • دود دست‌سوم سیگار؛ تهدیدی پنهان برای سلامتی

    دود دست‌سوم سیگار؛ تهدیدی پنهان برای سلامتی

    دانشمندان هشدار می‌دهند خطر سیگار تنها به دود مستقیم و غیرمستقیم محدود نمی‌شود. «دود دست‌سوم» شامل بقایای سمی سیگار است که روی سطوح خانه باقی می‌ماند و حتی مدت‌ها پس از خاموش‌شدن سیگار، به‌طور مداوم هوای داخل را آلوده و سلامت ساکنان را تهدید می‌کند.

  • طرز تهیه تورته دلا نونا؛ دسر سنتی مادربزرگ‌های ایتالیا

    طرز تهیه تورته دلا نونا؛ دسر سنتی مادربزرگ‌های ایتالیا

    تورته دلا نونا نوعی کیک اصیل و مشهور ایتالیایی است که از دو لایه خمیر و کرم وانیلی تشکیل می‌شود.

  • ۱۰ رفتار بزرگسالی با ریشه در تروماهای کودکی

    ۱۰ رفتار بزرگسالی با ریشه در تروماهای کودکی

    برخی الگوهای رفتاری خاموش در بزرگسالی، از دشواری در اعتماد و تنظیم هیجانات گرفته تا کمال‌گرایی می‌توانند بازتاب تجربه‌های یک کودکی دشوار باشند.

  • کم‌خوابی چگونه تمرکز را به‌هم می‌ریزد؟

    کم‌خوابی چگونه تمرکز را به‌هم می‌ریزد؟

    نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که رعایت نظم خواب نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی آن‌ها دارد.

  • سه تکنیک حرفه‌ای برای دم‌آوری قهوه ترک

    سه تکنیک حرفه‌ای برای دم‌آوری قهوه ترک

    آموزش گام‌به‌گام دم کردن قهوه ترک به روش‌های مختلف، با نکات حرفه‌ای برای رسیدن به طعم اصیل، عطر دلنشین و کف غلیظ بیان شده است.

  • ترفندهای شستن پتو خانگی با دست و ماشین

    ترفندهای شستن پتو خانگی با دست و ماشین

    پتوها به دلیل تماس مداوم با تعریق، چربی‌های طبیعی بدن و یا حتی ریختن مواد غذایی، خیلی زود آلوده می‌شوند؛ به همین دلیل دانستن روش صحیح شستشوی آن‌ها برای حفظ بهداشت و سلامت پوست بسیار مهم است.

  • نماینده مجلس: با خط فقر ۴۰ میلیونی و تورم بالا، افزایش ۲۰ درصدی حقوق‌ها کافی نیست

    نماینده مجلس: با خط فقر ۴۰ میلیونی و تورم بالا، افزایش ۲۰ درصدی حقوق‌ها کافی نیست

    سخنگوی کمیسیون اصل ۹۰ با اعلام خط فقر ۴۰ میلیونی در تهران، افزایش ۵۰ درصدی مالیات و رشد ناچیز حقوق در بودجه ۱۴۰۵ را تهدیدی جدی برای معیشت مردم خواند.

  • ساده ترین روش تهیه سوپ گوجه و پنیر

    ساده ترین روش تهیه سوپ گوجه و پنیر

    سوپ گوجه و پنیر، ترکیبی دلچسب از گوجه فرنگی تازه و پنیر است که به عنوان پیش غذا یا وعده اصلی قابل سرو بوده و با دستورالعمل ساده و سریع، گزینه ای ایده آل برای یک غذای سالم محسوب می شود.

  • مدارس این استان تعطیل شد

    مدارس این استان تعطیل شد

    اطلاعیه مهم درباره فعالیت مدارس اصفهان برای فردا یکشنبه 7 دی ماه منتشر شد.

  • چالش نظام آموزشی؛ مدرسه هست، آموزش نیست!

    چالش نظام آموزشی؛ مدرسه هست، آموزش نیست!

    گزارشی از کمبود ساعات آموزش واقعی در مدارس ایران که موفقیت تحصیلی را تحت تاثیر قرار داده است.

  • ریزش بهمن قربانی گرفت/ تعداد مفقودان

    ریزش بهمن قربانی گرفت/ تعداد مفقودان

    فرماندار میرآباد از گرفتار شدن سه نفر در بهمن در مسیر کوهستان مرزی آلی‌مران و کوترال این شهرستان خبر داد.

  • شمال‌شرق تهران لرزید

    شمال‌شرق تهران لرزید

    زمین‌لرزه‌ای به بزرگای ۳.۳ ساعت ۹:۵۲ صبح امروز حوالی ارجمند در شمال‌شرق استان تهران را لرزاند.

  • برچسب اخطار برای شبکه‌های اجتماعی در نیویورک اجباری شد

    برچسب اخطار برای شبکه‌های اجتماعی در نیویورک اجباری شد

    ایالت نیویورک آمریکا پلتفرم‌های شبکه اجتماعی را ملزم کرد برچسب‌های هشدار مشابه آنچه روی سیگارها یافت می‌شود را نمایش دهند.

  • ممنوعیت سفر نوجوانان بدون همراه؛ چالش تازه تاکسی‌های اینترنتی

    ممنوعیت سفر نوجوانان بدون همراه؛ چالش تازه تاکسی‌های اینترنتی

    قانون جدید، رانندگان تاکسی‌های اینترنتی را ملزم کرده مسافران زیر ۱۸ سال را بدون همراهی بزرگسال سوار نکنند؛ این مسئله والدین را برای جابه‌جایی فرزندانشان با مشکلات روبه‌رو کرده است.

  • مصرف این دارو در ایران ۳ برابر میانگین جهانی

    مصرف این دارو در ایران ۳ برابر میانگین جهانی

    رئیس گروه مهار مقاومت میکروبی و نظام مراقبت عفونت بیمارستانی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر گفت: معضل مقاومت میکروبی به هزینه‌های درمانی محدود نمی‌شود و هزینه مالی، کمترین بهایی است که مردم و نظام‌های سلامت در این زمینه پرداخت می‌کنند.

  • این خوراکی‌ها را در روزهای آلوده نخورید!

    این خوراکی‌ها را در روزهای آلوده نخورید!

    آلودگی هوا مخصوصا که تا به امروز موج کم بارشی و بی بارشی بر البرز جنوبی حاکم بوده، امان همه را در کلانشهرهای ایران و به ویژه تهران بریده است. اما در چنین شرایطی که ریه‌های ما از هوای آلوده انباشته شده آیا می‌توان نوعی خوراکی را یافت که بتواند از این اندام حیاتی ما در برابر آلودگی هوا محافظت کند.

  • خوشگل شدن با ژل‌های تزریقی بلای جان شماست

    خوشگل شدن با ژل‌های تزریقی بلای جان شماست

    سرپرست اداره ملزومات دارویی سازمان غذا و دارو با اشاره به پرونده جنایی موسوم به تزریق ژل‌های نامرغوب، بر اهمیت استفاده از ژل‌ها و محلول‌های تزریقی زیبایی دارای مجوز رسمی تاکید کرد.

بانک صادرات چکنو
اعتبار ملی
سام سرویس
بانک آینده
بانک مرکزی
سام سرویس
بانک ملت
طرح مهربانی
بیمه‌ی ملت

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی