نمک، سرکه یا جوش‌شیرین؟ بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزی

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.
نمک، سرکه یا جوش‌شیرین؟ بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزی

به گزارش پارسینه، میوه‌ها و سبزیجاتی که به‌صورت خام مصرف می‌شوند، ممکن است حامل باکتری‌های بیماری‌زا یا انگل باشند. شست‌وشوی معمولی با آب کافی نیست و نیاز به مرحله میکروب‌زدایی وجود دارد. دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی، در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید بهترین راهکار استفاده از محلول‌های ضدعفونی استاندارد موجود در بازار یا تهیه محلول با نصف قاشق چای‌خوری پودر پرکلرین 70 درصد در 5 لیتر آب است. این محلول‌ها قدرت کافی برای از بین بردن میکروب‌های بیماری‌زا دارند.

کارایی نمک، سرکه و جوش شیرین چقدر است؟

نمک: بسیاری از میکروب‌ها در حضور نمک زیاد از بین می‌روند، اما برخی باکتری‌ها نمک‌دوست هستند و حتی در محیط پرنمک رشد می‌کنند. بنابراین نمک به‌تنهایی روش مطمئنی برای ضدعفونی نیست.
سرکه: سرکه (محلول 4–6 درصد اسید استیک) خاصیت ضدمیکروبی دارد، اما وقتی با آب رقیق می‌شود، اثر آن کاهش می‌یابد.
جوش شیرین: این ماده (بی‌کربنات سدیم) محیط قلیایی ایجاد می‌کند و می‌تواند برای برخی باکتری‌ها شرایط نامناسب بسازد، اما اثر آن به مقدار مصرف و زمان تماس بستگی دارد.
این ترکیبات با تغییر pH یا ایجاد شرایط نامساعد تا حدی باکتری‌ها را کاهش می‌دهند، ولی اطمینان کامل ایجاد نمی‌کنند.

دیگران چه می خوانند:

محدودیت‌های روش‌های خانگی
روش‌های رایج خانگی مانند:

یک پیمانه سرکه در 4 پیمانه آب
یک قاشق جوش شیرین در یک لیتر آب
می‌توانند برخی باکتری‌های بیماری‌زا را کاهش دهند، اما عوامل زیر بر کارایی آنها اثر می‌گذارند:

میزان آلودگی اولیه محصول
نوع باکتری یا انگل
غلظت ماده ضدعفونی‌کننده
مدت زمان غوطه‌وری
مهم‌تر از همه: این روش‌ها تقریباً هیچ تأثیری بر انگل‌ها ندارند و صرفاً برای کاهش باکتری‌ها پیشنهاد می‌شوند.

بهترین و مطمئن‌ترین روش ضدعفونی
برای اطمینان از میکروب‌زدایی و انگل‌زدایی همزمان، استفاده از محلول‌های گندزدای استاندارد طبق پروتکل‌های کشوری ضروری است. در مواردی که میوه و سبزی به‌صورت خام یا با پخت ناکافی مصرف می‌شود، این مرحله اهمیت بیشتری دارد.

 

نکته کلیدی: پخت، راه‌حل نهایی

اگر میوه یا سبزیجات به‌خوبی پخته شوند (دمای 60 تا 70 درجه سانتی‌گراد به مدت 15 تا 30 دقیقه)، خطر اکثر باکتری‌ها و انگل‌های بیماری‌زا از بین می‌رود. بنابراین توصیه‌های ضدعفونی عمدتاً برای مصرف خام یا پخت کوتاه اهمیت دارد.

نمک، سرکه یا جوش‌شیرین؟ بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزی

اخبار وبگردی:

آیا این خبر مفید بود؟